למי מתאים קורס מדריכי פילאטיס?
פילאטיס היא אחת משיטות האימון הגופני הפופולריות ביותר בשנים האחרונות. הטכניקה – שנקראת על שם האדם שפיתח אותה, יוזף פילאטיס, לפני כ-100 שנה – מבוססת על חיזוק השרירים המייצבים, מניעת לחץ על עמוד השדרה באמצעות הגדלת טווח התנועה ועל ריכוז ודיוק בכל תנועה. הביקוש הרב לאימונים בפילאטיס הופך את המדריכים בשיטה למבוקשים גם הם, ובהתאם ניתן למצוא היום מקומות רבים שמציעים קורס מדריכי פילאטיס. קהל היעד של קורס מדריכי פילאטיס באופן עקרוני ההשתתפות בקורס מדריכים לפילאטיס אפשרית לכל מי שמעוניין…